パジャマの洗濯頻度は夏と冬で変える？素材ごとの洗濯方法も紹介

パジャマの洗濯頻度は、2～3日に1回を目安にするとよいでしょう。ただし、汗の量や季節によって最適な洗濯頻度は人によって異なるため、様子を見て判断するのがおすすめです。

「寝ているだけだし、そんなに汚れていないかも」と思うかもしれませんが、人は一晩でコップ一杯ほどの汗をかきます。そのため、パジャマを洗わずに放置すると、汚れや臭いが気になるだけでなく、ダニやカビの温床になる場合も。心地よい睡眠を取るために、パジャマはこまめに洗濯し、清潔に保つことが大切です。

【素材別】パジャマの正しい洗濯方法をすぐに確認する

夏	毎日がおすすめ
冬	3～4日に1回がおすすめ

パジャマは、季節によって洗濯頻度の目安が異なります。ここでは、季節ごとの洗濯頻度とポイントについて解説するので、参考にしてみてください。

・臭いやシミの原因になる ・ダニやカビが発生する可能性がある ・皮膚トラブルにつながる場合がある

洗濯をしていないパジャマを着続けると、汗や皮脂が蓄積され、臭いやシミの原因になります。また、放置された汚れは雑菌を増やし、ダニやカビの温床になりやすいです。さらに、雑菌が肌に触れることで、かゆみや赤みなどの皮膚トラブルを招く可能性もあります。

せっかくお風呂で体をきれいにしても、汚れたパジャマでは台無しです。とくに、パジャマの襟・わき・背中の臭いをチェックし、気になる場合は洗濯頻度の目安にかかわらず、洗濯するとよいでしょう。

パジャマの着心地を保つには、頻度だけでなく洗濯表示に従って正しく洗うことが大切です。ここでは、洗濯前にチェックしておくべきポイントと注意点について解説します。

素材	特徴	おすすめの 洗い方	手洗い の可否
綿	・基本的に洗濯機で洗える ・色落ちしやすいものや型崩れが気になる場合は、単独洗い・ネット使用が安心	洗濯機◎	△
麻	・洗濯機で洗えるが、シワにはなりやすい ・脱水と干し方にひと工夫必要	洗濯機○	〇
シルク	・繊細なため手洗いorクリーニングがおすすめ ・短時間脱水や陰干しなど、仕上げ方にも注意	洗濯機△	◎
ポリエステル	・おおむね洗濯機洗いOK ・モコモコ素材は単独洗い＆ネット使用がおすすめ	洗濯機◎ （ものによる）	△

パジャマの洗濯方法は、素材によって異なります。種類によって、洗濯機で洗えるものや縮みやすいものなど、お手入れ方法はさまざまです。ここでは、シルクやポリエステルなどの迷いやすい素材も含めて、素材別に洗濯方法のポイントを解説します。

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パジャマの洗濯頻度は、季節や性別、年齢によっても違いがあります。ここでは、よくある質問に回答するので、参考にしてみてください。

パジャマの洗濯頻度は、2～3日に1回、可能であれば毎日するとよいでしょう。ただし、季節やパジャマの素材、年齢や体質によって適切な洗濯頻度は異なります。パジャマを洗わずに放置すると、臭いやダニ・カビの繁殖、皮膚トラブルの原因になる可能性もあり注意が必要です。パジャマの洗濯表示を参考にしながら、適切な方法での洗濯を心がけましょう。

日々の睡眠を快適にするには、着心地のよいパジャマ選びが大切です。ナルエーには、肌触り・デザイン・機能性を追求したアイテムが揃っているので、あなたにぴったりの一着がきっと見つかるはず。ぜひお気に入りのパジャマを見つけ、心地よい睡眠環境を叶えましょう。